孩子唱反调，爸妈也能优雅应战

这几週，外国朋友来台湾亲子环岛游，孩子刚满3岁，看到什幺都觉得新鲜又好玩，一路上讲不停、问不完、笑声不断，像天使般融化人。有天早上，突然下起大雨，匆忙招了计程车，可是小子一屁股坐在门边位置就黏住，说什幺也不愿意往车内移动，嚷着「不要不要」，大人们只能狼狈地提着行李在车外淋雨。
几分钟前可爱的天使瞬间变成霸道小怪兽，挑战大人的理智线……

 孩子唱反调，爸妈也能优雅应战

孩子到底在「番」什幺？

3岁的孩子，刚从baby长成小朋友，是个充满矛盾和不稳定的阶段，为了要长大为更健康、独立的「自我」，就必须要做很多跟爸妈不一样的，看的角度和想要的也都不一样，又因为「全能感」，常高估自己的能力，很多事情即使做不好，也想自己来，就演变成和爸妈唱反调。

2至3岁的孩子语言词彙量大增，看起来很会讲话，但由于大脑前额叶尚未发育完善，无法好好管控脑中生气的杏仁核，当有情绪时，爸妈就会看到「灰扣扣」的小怪兽，更遑论要小怪兽冷静地对你说「因为我遇到xx事了，所以我很生气」。

但有没有可能，即使又番又闹，他们是「番」得有理，只是我们不知道？

回到前面小怪兽霸佔计程车位置的事件，朋友一把将孩子抱进车里，一连串标準程序：转移注意力、安抚情绪后，朋友试着问孩子「你刚才好想坐那个位置，为什幺？」，孩子说「那里有电视」。

计程车靠右侧门椅背上有电视，他觉得特别，所以想坐那！只是大人忙乱中完全没注意到电视，也不会觉得有什幺新奇，情急之下只能硬把孩子挪开。

大人视为理所当然的事，对孩子来讲，可能是又有趣又重要的，但他们在被剥夺喜欢的事物时，还不知道如何用适当的语言表达和争取权利，只能生气、觉得委屈，所以灰扣扣。

孩子正在番，爸妈怎幺做？

掌握7重点，「深呼吸后，转、转、身、同、你、说」，爸妈也能很优雅应对：
深呼吸：因为很重要，所以深呼吸3次，缓和情绪，集中精神準备应战。 
转移阵地：在外闹翻天，抱紧另闢战场，等待情绪冷静。在家提供专属冷静小角落或小板凳，爸妈一定要在场陪伴，以免孩子感觉被处罚。
转移注意力：用孩子有兴趣的事物来转移注意力，例如看车子、小鸟飞过、小猫小狗走过或提供玩具等，暂时的注意力转向可暂时降低负面情绪。
身体状态要确认：先解决生理需求，孩子是否睡眠不足、累了、饿了或身体不舒服。
同理抱抱：拥抱会让大脑分泌稳定情绪的激素，再同理说出情绪，双管齐下，更能有效冷却生气冒火的杏仁核。
你选二或一：孩子只想决定权在我，爸妈可在形式上给予选择决定权，最多不超过两个选项，例如孩子不愿意离开座位，那幺可选择1.妈妈抱 或2.坐另一个位置。
说说看怎做：孩子平静后，大人示範说出刚才发生什幺事，孩子出现什幺想法和心情，以后应该怎幺做才对。例如刚刚你不想离开位置，妈妈把你抱走，你不能看电视很生气，以后你可以直接跟妈妈说，你想看电视不想换座位。  

总在这时，孩子教我们的更多

逃避嫌恶是人的本性，但孩子总教我们在遭遇无理取闹后，设法变得不一样，勇敢再面对冲突，与人对话、理解对方的心，并尝试表达自己的心情和想法。

小说家菲利浦・罗斯(Philip Roth)曾说过，人活着就是一再重複错误地理解人，理解人心不容易，尤其理解孩子的无理取闹更不容易，失误难免挫折难逃，只要我们试过，愿意不断再思考、再尝试，再陪伴，这就够了，你绝对是够好的爸妈喔。

作者简介孩子唱反调，爸妈也能优雅应战

专长：

工作至今服务超过2000人次，擅长儿童青少年心理衡鉴、个别及团体治疗、亲子互动技巧及亲职教育。

学历：

成功大学行为医学研究所临床心理学硕士。

现任：

卫生福利部嘉南疗养院 临床心理师。

经历：

成大医院成人精神科/儿童青少年精神科 临床心理师。

高雄市立大同医院精神科 临床心理师。

崑山科技大学谘商辅导中心 兼任临床心理师。